Tag Archives: Iaurt

Şapte alimente care provoacă INFLAMAŢII grave în corp

Multe dintre alimentele pe care le consumăm zilnic produc inflamaţii în organism, perturbând buna funcţionare a acestuia. O dietă bazată pe combinaţii haotice, fără să se ţină cont de un program echilibrat al meselor, conduce, în scurt timp, la declanşarea unui şoc toxic.

Continue Reading

Salată de cartofi cu dressing de smântână

O salată generoasă, gata în 30 de minute, care nu necesită prea multă îndemânare. Pentru varianta light, se înlocuieşte smântâna cu iaurt. Ingredientele sunt suficiente pentru patru porţii.

Continue Reading

Îngheţată rapidă de căpşuni

Un desert de o simplitate fantastică, gata în 5 minute! O reţetă marca Jamie Oliver.

Continue Reading

Sos Tzatziki

Servit pe felii de pâine, bruschete sau biscuiţi săraţi, sosul Tzatziki este perfect pentru aperitive sau snackuri.

Continue Reading

Parfé de fructe şi iaurt grecesc

O alternativă răcoritoare la omleta cu pâine prăjită de la micul dejun.

Continue Reading

Pui aromat cu salată de orez şi broccoli

Uşoară şi răcoritoare, o porţie generoasă de salată de orez şi broccoli cu pui aromat este ideală pentru un prânz rapid.

Continue Reading