Tag Archives: Alune

Cinci alimente pentru un somn odihnitor

Un nivel ridicat de stres, dar şi starea de conectare permanentă cauzată de telefonul mobil, tableta şi laptopul mereu pornite duc, în mod sigur, la apariţia problemelor cu somnul, iar lipsa acestuia poate duce la pierderi de memorie, obezitate, hipertensiune şi depresie.

Continue Reading

Alune picante, cu glazură de miere

Un aperitiv inedit, care va deveni vedeta petrecerilor de vară!

Continue Reading

Cele mai sănătoase alimente pe care le poţi găsi într-o benzinărie

Contrar aşteptărilor, în benzinării se găsesc, mai nou, şi alimente sănătoase. Deşi nu se ridică la nivelul unei mese echilibrate din punct de vedere nutriţional, gustările din rafturi reprezintă, de multe ori, o alternativă decentă.

Continue Reading

ALIMENTELE GRASE care te fac să slăbeşti rapid

Nu în orice zi afli că ai undă verde la consumul de alimente bogate în grăsimi. Aceasta, însă, e una din ele… De acum înainte, vei privi cu alţi ochi grăsimile din alimentaţie.

Continue Reading

Şapte alimente care provoacă INFLAMAŢII grave în corp

Multe dintre alimentele pe care le consumăm zilnic produc inflamaţii în organism, perturbând buna funcţionare a acestuia. O dietă bazată pe combinaţii haotice, fără să se ţină cont de un program echilibrat al meselor, conduce, în scurt timp, la declanşarea unui şoc toxic.

Continue Reading