Tag Archives: Alimentaţie sănătoasă

Ce pericole ascund cuburile de gheaţă

Cuburile de gheaţă sunt cea mai populară soluţie de a păstra băuturile reci, în special în lunile călduroase de vară. Puţini dintre noi ştiu însă la ce riscuri se expun atunci când le folosesc. Iată cât de periculoase sunt, de fapt, cuburile de gheaţă.

Continue Reading

Şapte sfaturi eronate pentru sănătate

Esti bombardat din toate partile cu sfaturi pentru sanatate. Ce e bine si ce nu e bine sa faci. Ce e bine si ce nu e bine sa mananci. Studiile se succed cu o viteza uimitoare si uneori se contrazic. Tu trebuie sa fii rational si sa alegi ce sfaturi poti aplica si ce nu. […]

Continue Reading

Zece motive ca să nu ţii cură de slăbire

Astazi te facem fericita. Nu iti mai dam o reteta ca sa slabesti rapid, nici una ca sa slabesti in timp, iti dam pur si simplu 10 motive ca sa nu tii cura de slabire.

Continue Reading

Care este vârsta la care femeile şi bărbaţii iau în greutate

Femeile riscă cel mai mult să ia în greutate în jurul vârstei de 38 de ani, iar bărbaţii, în jurul vârstei de 44 de ani, a relevat un sondaj efectuat de compania producătoare de suplimente alimentare Forza Supplements.

Continue Reading

Vrei să trăieşti mai mult? Consumă alimente picante!

Alimentele picante, cum ar fi ardeiul iute, contribuie la creşterea longevităţii, datorită capacităţii acestora de a inhiba senzaţia de durere, potrivit unui studiu American.

Continue Reading

Consumul de grepfrut poate ameliora simptomele afecţiunilor pulmonare cronice

Consumul de grepfrut, dar şi de banane, peşte şi brânză ameliorează simptomele bolilor pulmonare obstructive cronice (BPOC), din care fac parte bronşita cronică şi emfizemul pulmonar, ambele fiind cauzate mai ales de fumat.

Continue Reading

Ce fructe trebuie să consumi în sezonul cald

Cu cat creste temperatura, cu atat mai mult simtim nevoia de a gasi solutii pentru a ne racori in mod natural.

Continue Reading

Sfecla roşie, un superaliment cu multe beneficii

Sfecla roşie, fie că este consumată în oţet, proaspătă sau coaptă, este considerată de nutriţionişti un adevărat superaliment, care creşte performanţele sportive şi combate hipertensiunea.

Continue Reading

Cinci motive pentru care nu ar trebui să mănânci CREVEŢI. Află cu ce să-i înlocuieşti

Prezenţi în toate meniurile, de la petrecerile în aer liber, la cele mai luxoase restaurante, creveţii sunt la mare căutare. Creşterea acestora, însă, ridică mari probleme mediului înconjurător.

Continue Reading

Vrei să trăieşti 100 de ani? Iată ce trebuie să mănânci

Hrăneşte-ţi corpul, dar nu abuza, spun nutriţionitii. Pe lângă acest sfat, urmează câteva reguli – demonstrate ştiinţific – şi vei avea o sănătate de invidiat, care-ţi va asigura, de acum înainte, mulţi ani de viaţă.

Continue Reading

Animalele împărtăşesc pasiunea oamenilor pentru “junk food”

Concluziile unui studiu efectuat de Universitatea New South Wales arată că, în faţa mâncărurilor de tip junk food, şobolanii sunt la fel de lipsiţi de apărare ca oamenii… Puşi să aleagă între hrană specială pentru rozătoare şi plăcinte, chipsuri, biscuiţi şi prăjituri, şobolanii s-au năpustit asupra celor din urmă.

Continue Reading