Archive | Sanatate RSS feed for this section

Antibioticele naturale din cămară

Ghimbirul, usturoiul şi uleiul de oregano se numără printre antibioticele naturale care se găsesc în cămara oricărei persoane, putând fi folosite pentru prevenirea şi tratarea răcelilor, virozelor şi a anumitor infecţii.

Continue Reading

Cât de sănătoasă este berea

Berea, deşi are beneficii importante pentru sănătate, nu este percepută ca atare în aceeaşi măsură ca vinul, uneori dimpotrivă, deoarece consumatorii de bere tind să aleagă alimente mai puţin sănătoase, arată studii prezentate la Simpozionul “Bere şi Sănătate”, care a avut loc la Bruxelles.

Continue Reading

Zahărul, mai periculos decât sarea

Zahărul este mult mai periculos decât sarea în ceea ce priveşte riscul de boli cardiovasculare, potrivit unui studiu al cercetătorilor americani, care susţin că nivelul ridicat al acestuia în sânge afectează o zonă a creierului ce determină creşterea pulsului şi a tensiunii arteriale.

Continue Reading

Cinci alimente pentru un somn odihnitor

Un nivel ridicat de stres, dar şi starea de conectare permanentă cauzată de telefonul mobil, tableta şi laptopul mereu pornite duc, în mod sigur, la apariţia problemelor cu somnul, iar lipsa acestuia poate duce la pierderi de memorie, obezitate, hipertensiune şi depresie.

Continue Reading

Cât de sănătoase sunt mâncărurile gătite în tigaie sau la wok?

Există puține studii serioase privind efectele asupra sănătății ale mâncărurilor gătite la tigaie sau la wok. Ambele ustensile de bucătărie sunt la fel de potrivite pentru a prepara un sote. O mâncare este sănătoasă în funcție de tehnica folosită pentru prepararea ei, informează AGERPRES, citând ziarul El Pais.

Continue Reading

Alimente care încetinesc creşterea părului

Pentru a avea un par frumos si sanatos trebuie sa mananci alimente bogate in vitamine din grupele B si E. Sunt insa si alimente care dauneaza podoabei capilare.

Continue Reading

Ce fructe şi ce legume alegi în funcţie de ten

Nimic nu e mai practic si mai la indemana decat o masca de ten facuta in casa. Insa fiecare tip de ten are propriile caracteristici si este ingrijit mai bine cu produse naturale specifice.

Continue Reading

Ce pericole ascund cuburile de gheaţă

Cuburile de gheaţă sunt cea mai populară soluţie de a păstra băuturile reci, în special în lunile călduroase de vară. Puţini dintre noi ştiu însă la ce riscuri se expun atunci când le folosesc. Iată cât de periculoase sunt, de fapt, cuburile de gheaţă.

Continue Reading

Şapte sfaturi eronate pentru sănătate

Esti bombardat din toate partile cu sfaturi pentru sanatate. Ce e bine si ce nu e bine sa faci. Ce e bine si ce nu e bine sa mananci. Studiile se succed cu o viteza uimitoare si uneori se contrazic. Tu trebuie sa fii rational si sa alegi ce sfaturi poti aplica si ce nu. […]

Continue Reading

Vrei să trăieşti mai mult? Consumă alimente picante!

Alimentele picante, cum ar fi ardeiul iute, contribuie la creşterea longevităţii, datorită capacităţii acestora de a inhiba senzaţia de durere, potrivit unui studiu American.

Continue Reading

Consumul de grepfrut poate ameliora simptomele afecţiunilor pulmonare cronice

Consumul de grepfrut, dar şi de banane, peşte şi brânză ameliorează simptomele bolilor pulmonare obstructive cronice (BPOC), din care fac parte bronşita cronică şi emfizemul pulmonar, ambele fiind cauzate mai ales de fumat.

Continue Reading

Zece produse cancerigene pe care le utilizezi frecvent

Razele ultra-violete, tigarile sau zaharul sunt produse cancerigene bine-cunoscute. Exista insa si produse cancerigene la care nu te-ai fi gandit, chiar daca stiai ca unele dintre ele sunt toxice. Nu mai vorbim despre cele pe care le consideri “nevinovate”, cum ar fi carnea la gratar.

Continue Reading