Archive | Dieta RSS feed for this section

Dieta cu piper negru

Exista o stransa legatura intre consumul de piper negru si scaderea in greutate. Bobitele cu miros patrunzator au un continut bogat de substante care ard grasimile, astfel ca, daca te preocupa silueta, piperul iti poate fi un ajutor de nadejde.

Continue Reading

Slăbeşte rapid cu prune uscate

Prunele uscate pot fi extrem de utile ca aliment complementar în regimurile de slăbire – este concluzia la care a ajuns un grup de cercetători de la Universitatea din Liverpool.

Continue Reading

DIETA NORDICĂ, recomandarea medicilor cardiologi. Alimente permise

Medicii cardiologi danezi au pus la punct o nouă dietă alimentară bazată pe peşte, fructe şi legume de sezon, care să înlocuiască dieta mediteraneană, în cazul persoanelor care nu o pot urma. Rezultatele studiilor pe un grup de voluntari sunt încurajatoare.

Continue Reading

De ce se îngraşă bărbaţii căsătoriţi

Bărbaţii căsătoriţi sunt mai graşi pentru că, după ce îşi unesc destinele cu partenerele lor de viaţă, încep să mănânce mai multe dulciuri şi să bea mai mult vin, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Leeds Metropolitan University, citat de MEDIAFAX.

Continue Reading

Zece secrete ale femeilor slabe

Te uiti invidioasa cum colega ta de birou mananca de toate si de doua ori mai mult decat tine, dar nu se ingrasa. Are gena buna, iti spui si inghiti in sec, mestecand indelung jumatate de mar. Da, poate fi vorba despre gena, dar si despre modul in care mananca. Uite 10 secrete ale femeilor […]

Continue Reading

Dieta eficientă: 12 alimente care menţin senzaţia de saţietate

Reducerea cantităţii de alimente este una dintre “regulile” necesare pentru ca o dietă să funcţioneze corespunzător, însă, de cele mai multe ori, senzaţia de foame persistă, motiv pentru care multe dintre curele de slăbire dau greş.

Continue Reading

Zece motive ca să nu ţii cură de slăbire

Astazi te facem fericita. Nu iti mai dam o reteta ca sa slabesti rapid, nici una ca sa slabesti in timp, iti dam pur si simplu 10 motive ca sa nu tii cura de slabire.

Continue Reading

Care este vârsta la care femeile şi bărbaţii iau în greutate

Femeile riscă cel mai mult să ia în greutate în jurul vârstei de 38 de ani, iar bărbaţii, în jurul vârstei de 44 de ani, a relevat un sondaj efectuat de compania producătoare de suplimente alimentare Forza Supplements.

Continue Reading

Cele mai bune trucuri pentru a slăbi eficient după sărbători

Mesele de sărbători, prilej de voie bună alături de cei dragi şi de feluri delicioase de mâncare, au uneori şi efecte mai puţin plăcute: kilogramele în plus.

Continue Reading

Cum se menţin slabe japonezele

Japonezele starnesc intotdeauna invidie, caci au o talie de invidiat. Desigur, acest lucru este scris in gene, dar se datoreaza in mare masura si modului lor de a manca.

Continue Reading

ALIMENTELE GRASE care te fac să slăbeşti rapid

Nu în orice zi afli că ai undă verde la consumul de alimente bogate în grăsimi. Aceasta, însă, e una din ele… De acum înainte, vei privi cu alţi ochi grăsimile din alimentaţie.

Continue Reading

Zece trucuri simple pentru a slăbi rapid, fără dietă

Lupta cu kilogramele în plus poate fi, pentru mulţi dintre noi, o povară. De cele mai multe ori, nutriţioniştii recomandă să ne hrănim numai când avem cu adevărat nevoie. Câţi dintre noi, însă, reuşesc să facă asta? Mulţi nici măcar nu vor…

Continue Reading