Archive | September, 2014

Pancakes la cuptor

O alternativă la clătitele americane făcute în tigaie. Toppingul poate fi ales după bunul plac.

Continue Reading

Zahărul, mai periculos decât sarea

Zahărul este mult mai periculos decât sarea în ceea ce priveşte riscul de boli cardiovasculare, potrivit unui studiu al cercetătorilor americani, care susţin că nivelul ridicat al acestuia în sânge afectează o zonă a creierului ce determină creşterea pulsului şi a tensiunii arteriale.

Continue Reading

Slăbeşte rapid cu prune uscate

Prunele uscate pot fi extrem de utile ca aliment complementar în regimurile de slăbire – este concluzia la care a ajuns un grup de cercetători de la Universitatea din Liverpool.

Continue Reading

De ce este bine să mănânci dovlecei cruzi

Dovleceii contin circa 95% apa, iar pulpa si coaja lor sunt bogate mari cantitati de vitamine A si B9, precum si magneziu, fosfor, potasiu si fibre alimentare. Pot fi consumati cat sunt tineri, atat la gatit, cat si in scop terapeutic, caz in care e ideal sa fie folositi in stare cruda.

Continue Reading

Tratamente cu suc de ananas

Ananasul este un conglomerat de fructe produs din mai multe flori alaturate. Contine bromelina, acid cinamic, pectine, polizaharide, vitamina C, triptofan, serotonina, minerale si vitamine.

Continue Reading

DIETA NORDICĂ, recomandarea medicilor cardiologi. Alimente permise

Medicii cardiologi danezi au pus la punct o nouă dietă alimentară bazată pe peşte, fructe şi legume de sezon, care să înlocuiască dieta mediteraneană, în cazul persoanelor care nu o pot urma. Rezultatele studiilor pe un grup de voluntari sunt încurajatoare.

Continue Reading

Dulceaţă din coajă de pepene

O reţetă inedită, făcută “din resturi”, dar extrem de savuroasă.

Continue Reading

Budincă de orez cu pere şi sos de miere

Un desert delicios, perfect pentru micul dejun! Para se poate înlocui cu orice alt fruct.

Continue Reading

Cinci alimente pentru un somn odihnitor

Un nivel ridicat de stres, dar şi starea de conectare permanentă cauzată de telefonul mobil, tableta şi laptopul mereu pornite duc, în mod sigur, la apariţia problemelor cu somnul, iar lipsa acestuia poate duce la pierderi de memorie, obezitate, hipertensiune şi depresie.

Continue Reading